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あしあと
みなたん健康ポイント
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- [更新日：]
- ID:24053
南房総市では、千葉県が実施している「元気ちば！健康チャレンジ事業」と連携し、市民一人ひとりが健康づくりの意識を高め、健康寿命を延伸するため「みなたん健康ポイント」を実施しています。
「みなたん健康ポイント」では、健康になる取り組みを行い、100ポイント貯めた方全員に協賛店で優待を受けられる「ち～バリュ～カード」が交付されます。さらに、応募者の中から抽選で、100名の方に道の駅で使える商品券（1,000円相当）をプレゼントします。この機会にみなさんも参加してみませんか。
対象者
小学生以上の市民または市内在勤の方
受付期間
令和8年6月1日から令和9年1月29日まで
参加方法
（1）Webか用紙か選ぶ
①Webの場合：パソコン、タブレット、スマートフォンから申し込む
②用紙の場合：ダウンロードまたは窓口で受け取る
窓口は、三芳保健福祉センター・とみうら元気倶楽部・富山地域センター・三芳地域センター・白浜地域センター・朝夷行政センター・丸山地域センター・和田地域センターの8か所です。
用紙のダウンロードはこちら(PDF形式、893.57KB) ※A3サイズ、両面印刷推奨
（2）ポイントを貯める
健康になるための取り組みを行うことで、ポイントを貯めることができます。
| 項目 | ポイント数 | |
|---|---|---|
| 1 | 健康診査、各種がん検診、人間ドックなどを受ける。 定期受診している人は、検査結果連絡票を活用したり、医師に健診を受ける必要があるか確認したりする。 学生は身体計測を行い、体格指数(BMI)を計算する。 体格指数(BMI)：体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) 例：体重60kgで160cmの場合 60÷1．6÷1．6＝23…標準体重となります。 | 10pt |
| 2 | 1年以内の健診の検査値などで正常値を保った、または、正常値にもどった項目がある。 項目（ ） 前回の値（ ）前回の日付（ ） 今回の値（ ）今回の日付（ ） | 10pt |
| 3 | 禁煙する □吸ったことがない □最近1カ月間は吸っていない | 10pt |
| 4 | お酒を飲む頻度・量を減らす □飲まない（飲めない） □最近1カ月間で飲む頻度・量を減らした | 10pt |
| 5 | 健診後の健康相談・特定保健指導・各種健康教室・地域のスポーツ活動（ミニバス、少年野球、サッカー、ロードレース、フラワーマーチなど）・献血・ボランティア活動への参加、予防接種（インフルエンザ、新型コロナウイルス、帯状疱疹など）を受ける。 項目（ ）日付（ ） | 10pt |
| 6 | 健康に関する目標を立て、1か月（30日間）継続する （例.ラジオ体操・筋トレなどの運動をする、3食バランスよく食べる、6時間以上睡眠をとる、1日3回歯磨きをする、体重や血圧等を測定する、スマホやテレビなどの視聴時間を1日2時間以内にする等） | 30pt |
上記の他、回答必須アンケート（4項目）全てに回答することで20ポイント貯まります。
Web申請の場合は、登録画面でポイントの登録を行ってください。
用紙の場合は、窓口にてスタンプを押印し、確認します。
ち～バリュ～カードを獲得、利用する
100ポイント以上貯めると、ち～バリュ～カード（Web申請の場合は電子、用紙の場合は紙カード）が交付されます。「ち～バリュ～カード」（協賛店）でカードを提示すると割引やプレゼントなどお得なサービスを受けられます。
抽選に応募する
「ち～バリュ～カード」を獲得後、期間内にご応募いただいた方の中から、抽選で100名に道の駅で使える商品券（1,000円相当）をプレゼントします。応募方法はWeb申請の場合は、ち～バリュ～カード交付の案内通知メールに添付されている応募フォームよりお申込みください。用紙の場合は、みなたん健康ポイント申請用台紙を窓口へ提出してください。
応募の締め切りと当選者の発表
【第1回応募締め切り】令和8年9月30日
【第2回応募締め切り】令和9年1月29日
当選者の発表は商品の発送をもって代えさせていただきます。
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