1月21日水曜日　健康を守れる力

ごはん　さんまの一夜干し　卯の花炒り煮　カレー南蛮汁　花みかん　牛乳

食物繊維は、腸の中をきれいにする働きがあります。

また、取りすぎてしまった塩分やコレステロールを体の外に出す働きもあります。

給食では、食物繊維が多く含れている食材をたくさん使用するようにしています。

みなさんが生活習慣病などの病気にならないようにするためです。

子供のうちから、望ましい食事を実践して、将来の健康を守れる力をつけていきましょう！

そういった意味で、今日どうしても残さず食べて欲しいのは“卯の花炒り煮”と“花みかん”です。

★本日の地場産物★

　長ねぎ・ごぼう・人参（富山）、葉大根（三芳）、みかん（千倉）、米（三芳・丸山）