2月24日火曜日　完全な食べ物は…

ごはん　金目フライ　茎わかめのきんぴら　かきたま汁　ミニデザートりんご　牛乳

私たちは、食べ物から生きていくために必要な栄養素を得ています。

食べ物によって、含まれる栄養素の種類や量は違うので、これだけを食べていれば良い、という完全な食べ物はありません。

だからこそ、さまざまな食べ物を偏りなく食べることが大切です。

あなたの食べ方は、バランスのよい食べ方ですか？

★本日の地場産物★

　ごぼう・長ねぎ（富山）、卵・葉大根（三芳）、米（三芳・丸山）