7月10日木曜日　今日は何の日？♪

ごはん　納豆　茎わかめのきんぴら　かきたま汁　オレンジ　牛乳

納豆の日です。

納豆には、良質なたんぱく質、骨を強くするビタミン、腸を整える食物繊維や善玉菌が豊富です。

よくかき混ぜて、ネバネバを引き出してあげればあげるほど、美味しくなって、血液サラサラ成分も増えるんだそうです。

あなたは何回かき混ぜていますか？

ちなみに、50回～100回がいいらしいですよ！

給食の納豆は、食べる日に合わせてつくっていただくので、新鮮✨。

いつもありがとうございます。

★本日の地場産物★

　卵・葉大根（三芳）、米（三芳・丸山）