7月1日火曜日　熱中症予防の最強食💪

ごはん　鶏の塩唐揚げ　アーモンド和え　かぼちゃの味噌汁　　牛乳

今月のテーマは「夏を健康的に過ごそう」です。

どのように過ごしていったら、元気で楽しい夏を送ることができるでしょうか？

熱中症にならないようにすることも、楽しい夏を送るために大事ですよね！

熱中症対策には、水分と塩分の補給が欠かせません。

味噌汁は、水分と塩分を同時にとれるので、熱中症予防の最強食です。

本日は、免疫力をアップさせる成分が豊富なかぼちゃを活用した味噌汁です。

ほくほくしておいしく、道の駅でもすぐ売り切れちゃうという、生産者さんから納めていただきました。

味噌汁をいただいて、夏を元気に乗り切りましょう！

★本日の地場産物★

　たまねぎ（丸山）、にんじん・かぼちゃ（富山）、米粉（丸山）、味噌・米（三芳・丸山）