9月17日水曜日　よく噛んで食べよう

ごはん　鶏のマーマレード焼き　ツナ和え　豆乳仕立ての味噌汁　牛乳

よく噛んで食べると体に良いことがたくさんあります。

だ液がたくさん出るので、食べ物の味がよくわかるようになります。

また、食べ物が細かくなるので胃腸に負担をかけずに済み、栄養素の吸収もよくなります。

あなたは、普段よく噛んで食べていますか？

★本日の地場産物★

　マーマレード（三芳・和田）、きゅうり（富山）、青パパイヤ（丸山）、冬瓜（和田）、味噌・米（三芳・丸山）