6月4日（水曜日）

ごはん　イワシの蒲焼き　カミカミサラダ　豆腐とわかめのみそ汁　牛乳

4日から10日は「歯と口の健康週間」です。

食事をよくかんで、味わって食べていますか。

よくかむことは食べ物本来の味がわかるだけでなく、

むし歯や肥満を防ぐことにもつながります。

イワシは骨ごと食べられます。

イワシの骨をかみ砕けるぐらい、丈夫な歯を作っていきましょう。

☆★今日の地場産物の紹介☆★

お米・みそ：三芳・丸山地区

玉ねぎ・キャベツ・米粉：丸山地区

きゅうり：南房総市内