人との接触を8割減らす、10のポイント

　新型コロナウイルス感染症は、誰もが感染するリスク、誰でも感染させるリスクがあります。

　あなたと身近な人の命を守れるよう、日常生活を見直してみましょう。

　1　　ビデオ通話などを活用しオンライン帰省を

　2　　買い物は1人、または少人数ですいている時間に

　3　　散歩やジョギングは少人数で、公園はすいた時間、場所を選ぶ

　4　　待てる買い物は通販で購入

　5　　飲み会はオンラインで

　6　　診療は遠隔診療（定期受診は間隔を調整）

　7　　筋トレやヨガは自宅で動画を活用

　8　　飲食は持ち帰り、宅配も

　9　　仕事は在宅勤務（通勤は医療・インフラ・物流などの社会機能維持のために）

　10　会話はマスクをつけて

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