令和6年度南房総市健康ポイント事業
- 初版公開日:[2024年09月12日]
- 更新日:[2024年9月12日]
- ID:20736
南房総市では、千葉県が実施している元気ちば!健康チャレンジ事業(別ウインドウで開く)と連携し、市民一人ひとりが健康づくりの意識を高め、健康寿命を延伸するため、「南房総市健康ポイント事業」を実施しています。
「南房総市健康ポイント事業」は、健康になるための取り組みを行い、100ポイントを貯めると、協賛店で優待を受けられる「ち~バリュ~カード(別ウインドウで開く)」が交付される事業です。この機会に皆さんも参加してみませんか。
対象者
18歳以上の市民または市内在勤の方
参加方法
(1)パソコン、タブレット、スマートフォンから申し込む
「ち~バリュ~カードWeb申請・交付ページ(別ウインドウで開く)」にて新規登録をしてください。なお、市町村選択では「南房総市」を選択してください。
(2)ポイントを貯める
健康に関する取り組みを行うことで、「健(検)診」、「健康的な生活習慣」、「その他」の3種類のポイントを貯めることができます。
項目 | ポイント数 | |
---|---|---|
1 | 健康診査、人間ドックなどを受ける | 30pt |
2 | 各種がん検診、各種検診を受ける | 各20pt |
3 | ウォーキング歩数目標達成(1日5,000歩以上を1か月以上継続) | 20pt |
4 | ウォーキング歩数目標達成(1日5,000歩以上を2か月以上継続) | 20pt |
5 | 運動への取り組み(ラジオ体操、ヨガ、体操教室など1か月以上継続) | 20pt |
6 | 減塩への取り組み(減塩醤油の利用など1か月以上継続) | 20pt |
7 | 栄養に関する取り組み(3食バランスよく食べるなど1か月以上継続) | 20pt |
8 | お口の健康に関する取り組み(デンタルフロスの利用など1か月以上継続) | 20pt |
9 | 禁煙する(1か月以上継続) | 20pt |
10 | 飲酒量を減らす(1か月以上継続) | 20pt |
11 | 十分な睡眠をとる(1日あたり6時間以上を1か月以上継続) | 20pt |
12 | 体重や血圧を測定する(1か月以上継続) | 20pt |
13 | アプリケーションを利用し、健康状態や健康活動を記録・管理する(1か月以上継続) | 20pt |
14 | 各種健康教室等への参加 | 10pt |
15 | 市が指定するイベントへの参加 | 10pt |
(3)ち~バリュ~カードを獲得、利用する
100ポイント以上貯めると、ち~バリュ~カード(電子)が交付されます。「ち~バリュ~の店(別ウインドウで開く)」(協賛店)でカードを提示すると割引やプレゼントなどお得なサービスを受けられます。
ち~バリュ~カードWeb申請・交付ページ
お問い合わせ
南房総市 (法人番号1000020122343) 保健福祉部健康推進課(三芳保健福祉センター)
電話: 0470-36-1154
ファックス: 0470-29-7271
電話番号のかけ間違いにご注意ください!