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親子きずなの教室(両親学級)

[2017年4月3日]

妊娠中を健康に楽しく過ごせるよう、またお友だちづくりの場として妊婦の方とその家族(夫、祖父母など)を対象に、妊娠中の過ごし方や赤ちゃんを迎えるための講義や実習を行います。1コース3回で毎月1回開催します。 申し込み制です。

仲間づくりにもなっていますので、ぜひ、みなさんの参加をお待ちしています。

親子きずなの教室(両親学級)開催の詳細
日程時間内容・持ち物
第1回

平成29年           

4月26日(水曜日)
7月20日(木曜日)                                    10月27日(金曜日)

平成30年

1月25日(木曜日)

午後1時から午後3時30分

妊娠中の過ごし方・出産の準備について
・いいお産のための妊娠期の過ごし方
・妊娠中の乳房ケア
・満足のいくお産のために                                      ・産後の経過と健康管理                                          ・沐浴(演習)

講師・スタッフ
助産師、保健師、管理栄養士
持ち物
母子健康手帳

第2回

平成29年        

5月23日(火曜日)
8月22日(火曜日)                                    11月30日(木曜日)                    

平成30年        

2月27日(火曜日)

(2月は都合により中止させていただきます)

午後1時から午後3時30分

妊娠中の食生活について
・妊婦及び産婦の食事                                        ・妊娠中から赤ちゃんのお口のケアについて

ヨガ(リラックス法)

お腹に優しいヨガでママと赤ちゃんに癒しをプレゼント

講師・スタッフ
ヨガインストラクター、管理栄養士、保健師
持ち物
母子健康手帳
塩分測定するためのみそ汁(少量)
ママパパ学級テキスト

第3回

平成29年            

6月29日(木曜日) 
9月26日(火曜日)                                      12月20日(水曜日)

平成30年
3月23日(金曜日)

午後1時から 午後3時30分

赤ちゃんとの生活について
・赤ちゃんの特徴
・産後の健康
・赤ちゃんを迎えるための準備
・市の子育て支援情報                                        ・沐浴(演習)

講師・スタッフ
保健師、管理栄養士
持ち物
母子健康手帳
ママパパ学級テキスト


日程や内容が変更になる場合がありますので、ご了承ください。

開催場所

子育て支援センターほのぼの

申込方法

  1. 子育て支援センターへ直接お申し込みください。
  2. 母子健康手帳交付時に案内通知を希望された方には詳しい内容のお手紙を送付します。

その他

  1. 受講したい内容だけ参加することも可能です。
  2. 開催日の2日前までにお申し込みください。

お問い合わせ

南房総市 子育て支援センターほのぼの
電話: 0470(40)5111 ファクス: 0470(40)5121